Categories: Besinlerin Faydaları
NANENİN FAYDALARI
- Magnezyum, folat, kalsiyum, demir, B2 vitamini, C vitamini, A vitamini ve lif içeriği yüksektir.
- İçeriğindeki aktif bileşenler “mentol ve menthone” nedeniyle üst solunum yolu enfeksiyonları tedavisinde kullanılır.
- Hazımsızlığın ( irratabl bağırsak sendromu, divertikül hastalıklarında) sebep olduğu ağrı ve mide bulantısını önler.
- Nane yağı , zona hastalığında rahatlama ve ağrı giderici ektiye sahiptir.
- Magnezyum, folat, kalsiyum, demir, B2 vitamini, C vitamini, A vitamini ve lif içeriği yüksektir.
- İçeriğindeki aktif bileşenler “mentol ve menthone” nedeniyle üst solunum yolu enfeksiyonları tedavisinde kullanılır.
- Hazımsızlığın ( irratabl bağırsak sendromu, divertikül hastalıklarında) sebep olduğu ağrı ve mide bulantısını önler.
- Nane yağı , zona hastalığında rahatlama ve ağrı giderici ektiye sahiptir.
- Antioksidan özelliği ile hücre hasarı ve kanser riskini azaltıcı etkisi bulunmaktadır.
- Anti- mantar (kandida dahil) etkiye sahiptir.
Recent Posts
KOMBUCHA ÇAYI SAĞLIĞA GERÇEKTEN FAYDALI MI?
Antik Çin’de ortaya çıkan, “Ölümsüzlük Çayı” ve “Mucize Çay” olarak adlandırılan Kombucha çayı son yıllarda…
1 yıl ago
BAKLİYAT UNLARINA TALEP ARTTI. PEKİ BU ÜRÜNLER GELENEKSEL UNUN YERİNİ ALABİLİR Mİ? HANGİSİ DAHA SAĞLIKLI?
Dünya Sağlık Örgütü (WHO) baklagillerin beslenmeye dahil edilmesini teşvik etmektedir. Her zaman önerilen Akdeniz Diyeti…
2 yıl ago
GHEE (SADE YAĞ) NEDİR, FAYDALARI NELERDİR?
Hint mutfağında uzun süredir kullanılan “Ghee” diğer adıyla “Sade Yağ” son zamanlarda oldukça popüler hale…
2 yıl ago
JAPONLAR İDEAL KİLODA KALMAYI NASIL BAŞARIYORLAR?
Obezite birçok ülkede, her yaş grubunda yaygınlaştığı halde Japonlar ideal kiloda kalmayı başarıyor. Genetik faktörlerin…
2 yıl ago
VÜCUTTAKİ ŞİŞKİNLİĞE NELER SEBEP OLUYOR?
Birçok kişinin ortak sorunu olan vücuttaki şişkinliğin sebebi vücutta sıvı birikmesi (ödem) veya karında gaz…
2 yıl ago
KANSERDEN DOĞRU BESLENMEYLE KORUNUN!
Günümüzün en korkulan hastalıklarından biri haline gelen kanseri önleyebilmek ve kanser hücrelerinin çoğalmasını yavaşlatabilmek için…
2 yıl ago