FORGOT YOUR DETAILS?

Takipli Online Diyet Nedir?

Takipli Online Diyet

01

HER HAFTA DEĞİŞEN DİYET LİSTELERİ

Tamamen size özel olarak hazırlanan, her hafta değişen diyet listeleri ile ayda 4 kez olmak üzere diyetisyenimiz Gülhan KOCA sizi her hafta sağlığınıza ve ideal kilonuza ulaştırmak için takip eder.
02

TAKİPLİ ONLINE DİYET SİSTEMİ

Takipli online diyette cinsiyetiniz, yaşınız, hastalık durumunuz, beslenme alışkanlıklarınız değerlendirilip analiz edilerek size özel diyet listeleri hazırlanır. Mail ve Whatsapp yoluyla her hafta görüşme sağlanarak haftalık kilo takibiniz ve sağlığınızdaki gelişme takip edilir.
03

DİYETİSYENLE SÜREKLİ TEMAS

Diyet listeniz veya beslenme durumunuzla ilgili aklınıza takılan her soruyu mail veya whatsapp yoluyla bize sorabilirsiniz
04

Takipli Online Diyet

Aynı şehirde belki uzak mesafede yada başka bir şehirde hatta başka bir ülkede yaşıyor olabilirsiniz.. Belki de işiniz yoğun olduğu için yada izin alamadığınız için diyetisyene gitmeye vaktiniz olmuyor.. Artık bunlar bizim için engel değil! Siz yeter ki kendiniz için harekete geçin ve adım atmaya başlayın.. Ofise gelmeden de internet ortamında, mail /whatsapp aracılığıyla görüşmelerimizi gerçekleştirip diyetinizi oluşturabilir ve de takiplerinizi sağlayabiliriz...

Aydan

Dyt.Gülhan Koca ile ilk defa hamilelik sonrası kilo problemim nedeniyle çalıştık. İkinci defa ise doğumdan 10 yıl sonra tekrar artan kilolarımı vermek için bir araya geldik. Duruşu ve mesleki bilgisi çok üst düzeyde olan bir diyetisyen. Kesinlikle kişiye özel durumlara göre çözüm üretip liste yazıyor. Koyduğu hedefe eğer listesine sıkı sıkıya uyarsanız çok daha erken ulaşabiliyorsunuz. Bu ilk diyetimde de böyle oldu son diyetimde de. Verdiğim tüm kiloların neredeyse tümünü yağdan verdim. Aç kalmadan, günde 6-7 öğün beslenerek hem de. Gülhan Koca ile sadece diyet yapıp kilo kaybetmiyorsunuz, aslında dengeli ve sağlıklı beslenmeyi öğrenip bunu yaşam tarzı haline getiriyorsunuz. Eğer ipin ucunu kaçırmasanız kalıcı kilo veriyorsunuz. Kendisi son derece anlayışlı, sorduğunuz her soruya rahatlıkla cevap alabileceğiniz, güler yüzlü ve çok disiplinli bir uzmandır. İkinci diyetimin üzerinden tam bir yıl geçti ve hiç kilo almadım. Herkese her daim tavsiye edeceğim çok iyi bir diyetisyendir kendisi. Bir kez daha teşekkür ediyorum.

Levent Bey

Bundan yaklaşık 6 - 7 ay kadar önce almış olduğum kilolardan kurtulma zamanımın geldiğini düşünerek kendi çapımda ve kulaktan dolma diyet ve spor yaparak zayıflamaya çalıştım ama sonuç hep aynı HÜSRAN Bu noktadan sonra profesyonel bir yardım almam gerektiğini düşünerek araştırmalarım ve iş yerimden bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine GÜLHAN hanımla tanışma şerefine eriştim. Gülhan hanımın sıcak ve samimi davranışları çekinerek girdiğiniz odasında ilk andan itibaren sizi rahatlatıyor. İlk görüşmede basma kalıp laflar, katı kurallar, şu kadar şunu yiyeceksin, bunu şöyle yapacaksın gibi standart şeyler beklerken, neler yiyebileceğimi neleri sevdiğimi ve tamamen benim damak tadıma uygun diyetler uygulayacağımızı söyleyince inanın rahatlığım bir kat daha arttı. her hafta neşeli gecen görüşmelerde durumuma göre hazırladığı değişken listeleriyle 100 kilodan 83 kilo vermemi sağlayarak hedef kiloma beni bir adım daha yaklaştırdı. Hedef kiloma ulaşmak için 2-3 ayım daha var. Gülhan hanımın desteği ve güveni sayesinde bunu başarabileceğime kesin inanıyorum. Dengeli beslenme adına her şeyi Gülhan hanımdan öğrendim ve bu beslenme şeklini yaşam tarzım haline getirmek için her şeyi yapıyorum. Kısacası kilo vermek isteyen veya kilosunu muhafaza etmek isteyen herkesin GÜLHAN hanımla tanışmasını şiddetle tavsiye ediyorum.

Hayriye Hanım

Bir diyetisyen düşünün verdiği liste beslenme alışkanlıklarınıza uygun olsun nasıl derseniz elbette yiyip yiyip aldığınız kiloların sebebi beslenme alışkanlıklarınız doğrultusunda bir liste değil. Daha önce ki deneyimlerimden tavuk ve yumurta sevmediğim halde ısrarla diyet listelerime beyaz et yazan her sabah yumurta yemezsen olmaz diyenleri bildiğimden ne yiyebilirsin sorusunun cevabına göre liste yazan biri benim için ilk olumlu izlenimdi.4 ay gibi kısa sürede 16 kilo verdim neredeyse 15'i yağ hiç kas kaybım yok. hiç aç kalmadım hatta listedeki miktarı azalttım. Verdiği listeler tarifler yaptığı öneriler ve en önemlisi güler yüzü ve sıcak ve samimi sohbetiyle herkes için zorlu geçen diyet ve zayıflama sürecim keyifli ve az stresli geçti. Tartı günleri öncesi yaşadığım her gerilim duyduğum rakamlarla mutluluğa dönüştü. Yaşam alışkanlıklarınızın başında gelen beslenmenizi değiştirmeye ve değişime niyetliyseniz Gülhan hanım iyi bir yol gösteren ve arkadaş tavsiye ederim ...

Rafi

Kendisine ilk ziyaretim çalıştığı hastanede olmuştu. İşine tamamen hakim çok profesyonel .. Kendisiyle 4 aylık bir diyet programı yaptık ve 16 kg gibi tam istediğim oranda zayıfladım. Ayrıca güler yüzlü, sempatik ve çok cana yakın bir insan ilk gördüğünüz andan itibaren uzun zamandır tanışıyormuşsunuz hissi veren bir diyetisyen. Daha sonra benim tavsiyemle giden bir çok dostum da bana defalarca teşekkür etti. İyi ki Gülhan Hanım'ı tanımışım.. Kendisine çok teşekkür ediyorum.
Başarılarımız
TEMEL PAKET
200 TL 30 GÜN
Image not available

- Kişisel Bilgi Formu
- Kan Tahlilleri ve Genel Sağlık Durumunun Değerlendirilmesi
- Sağlıklı Beslenme ve Kilo Vermeye Yönelik Bilgi ve Belgeler
- Kişiye Özel Diyet Programının Oluşturulması (Her öğün için en az 2 seçenek)
- Porsiyon Değişim Listesi
- 10 günde bir e-mail ile soru sorma imkanı
- 30 günün sonunda e-mail ile Online Kontrol

Hesap Bilgileri
ÜST PAKET
300 TL
30 GÜN
Image not available

- Kişisel Bilgi Formu
- Kan Tahlilleri ve Genel Sağlık Durumunun Değerlendirilmesi
- Sağlıklı Beslenme ve Kilo Vermeye Yönelik Bilgi ve Belgeler
- Kişiye Özel Diyet Programının Oluşturulması
- Porsiyon Değişim Listesi
- Besin Tüketim Kaydı ile Takip
- 10 günde bir e-mail ile soru sorma imkanı
- E-mail ile Online Kontroller (ayda 3 kez) ve Diyet Değişiklikleri

Hesap Bilgileri
VIP PAKET
500TL 30 GÜN
Image not available

- Kişisel Bilgi Formu
- Kan Tahlilleri ve Genel Sağlık Durumunun Değerlendirilmesi
- Sağlıklı Beslenme ve Kilo Vermeye Yönelik Bilgi
- Telefon ile görüşerek Kişiye Özel Diyet Programının Oluşturulması
- Porsiyon Değişim Listesi
- Motivasyon Desteği ve Hedef Belirleme
- Besin Tüketim Kaydı ile Takip
- Haftada bir kez e-mail ile Online Kontroller
- Gün içerisinde Whatsapp ile soru sorma imkanı
- Ayda 2 kez telefon görüşmesi

Hesap Bilgileri
DETOKS PAKETİ
100 TL 7GÜN
Image not available

- Kişisel Bilgi Formu
- Kişiye Özel Detoks Diyet Programı
- Vücudu toksinlerden arındırıcı program
- 1-3 kg kilo kaybı hedefi

NOT: Sağlıklı bireylere, kilo vermesi durmuş olan kişilere önerilir. Herhangi bir kronik hastalığı olan (şeker, kalp, tansiyon), hamile- emziren annelere ve çocuk-ergenlere uygun değildir

Hesap Bilgileri
previous arrowprevious arrow
next arrownext arrow
Slider

Merhaba Merak ettikleriniz için bize ulşabilir ,Soru sorabilirsiniz

Diyetisyen Gülhan Koca

Diyetisyen Gülhan Koca

Online diyet ,Özel diyet koçluğu,Beslenme Eğitimi,Kurumsal beslenme danışmanlığı alanlarında hizmet vermekteyiz. Merak ettikleriniz için mail adresimiz. Tıklayın

Hizmetlerimiz

Yeni Makaleler

VIEW ALL

Mail Grubumuz

Mail Grubumuza katılmak için doldurun

© 2019. All rights reserved. Sümer Web Reklam Tanıtım Ajansı.

TOP