Categories: Besinlerin Faydaları
TARÇININ FAYDALARI
Manganez, demir, kalsiyum ve lif açısından zengindir.- Glisemik indeksi (GI) düşürmeye yardımcı olur. Yapılan çalışmalarda tarçının Tip 2 diyabeti olan kişilerde diyabetle ilişkili risk faktörlerinin ( glukoz ve kandaki lipid düzeyleri)
- Manganez, demir, kalsiyum ve lif açısından zengindir.
- Glisemik indeksi (GI) düşürmeye yardımcı olur. Yapılan çalışmalarda tarçının Tip 2 diyabeti olan kişilerde diyabetle ilişkili risk faktörlerinin ( glukoz ve kandaki lipid düzeyleri) azaldığı görülmüştür.Anti-fungal özelliğe sahiptir. HIV enfeksiyonu ve kandidiyaz tedavisinde (vücutta fazla miktarda kandida bulunması) kullanımında olumlu etkileri görülmektedir.
- Kanser hastalıklarında tümör hücrelerin inhibe etmeye yardımcı olmaktadır.
- Artrit ağrılarının azalmasına yardımcı olmaktadır.
- Bakteriyel büyüme ve gıda bozulmalarını engelleyen doğal bir gıda katkı maddesidir.
- Bilişsel işlev ve bellek üzerinde olumlu etkiler sağlamaktadır.
Recent Posts
KOMBUCHA ÇAYI SAĞLIĞA GERÇEKTEN FAYDALI MI?
Antik Çin’de ortaya çıkan, “Ölümsüzlük Çayı” ve “Mucize Çay” olarak adlandırılan Kombucha çayı son yıllarda…
1 yıl ago
BAKLİYAT UNLARINA TALEP ARTTI. PEKİ BU ÜRÜNLER GELENEKSEL UNUN YERİNİ ALABİLİR Mİ? HANGİSİ DAHA SAĞLIKLI?
Dünya Sağlık Örgütü (WHO) baklagillerin beslenmeye dahil edilmesini teşvik etmektedir. Her zaman önerilen Akdeniz Diyeti…
2 yıl ago
GHEE (SADE YAĞ) NEDİR, FAYDALARI NELERDİR?
Hint mutfağında uzun süredir kullanılan “Ghee” diğer adıyla “Sade Yağ” son zamanlarda oldukça popüler hale…
2 yıl ago
JAPONLAR İDEAL KİLODA KALMAYI NASIL BAŞARIYORLAR?
Obezite birçok ülkede, her yaş grubunda yaygınlaştığı halde Japonlar ideal kiloda kalmayı başarıyor. Genetik faktörlerin…
2 yıl ago
VÜCUTTAKİ ŞİŞKİNLİĞE NELER SEBEP OLUYOR?
Birçok kişinin ortak sorunu olan vücuttaki şişkinliğin sebebi vücutta sıvı birikmesi (ödem) veya karında gaz…
2 yıl ago
KANSERDEN DOĞRU BESLENMEYLE KORUNUN!
Günümüzün en korkulan hastalıklarından biri haline gelen kanseri önleyebilmek ve kanser hücrelerinin çoğalmasını yavaşlatabilmek için…
2 yıl ago