FORGOT YOUR DETAILS?

Ne Yaparız / Biz Kimiz ?

Diyetisyen Gülhan Koca

İlk, orta ve lise öğrenimimi İstanbul’da tamamladıktan sonra, Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’ nden mezun olmuştur. Meslek hayatı boyunca birçok alanda çalışarak farklı tecrübeler edinebilme fırsatı bulmuştur Meslek hayatının en başından beri Hürriyet internet sayfasında köşe yazarlığı yaparak geniş kitlelere ulaşmıştır. Özel Surp Agop Hastanesi'nde tam ve daha sonra yarı zamanlı olarak 14 sene boyunca klinikte, poliklinikte ve kurum mutfağında hizmet vermiştir. Aynı dönemlerde güzellik merkezleri, spor salonları, takviye firmaları, besin intolerans testi gibi farklı alanlarda yarı zamanlı çalışmıştır. Bazı kurumsal firmalarda bireye özgü diyet programları oluşturarak, kurum mutfaklarındaki menüleri planlayarak ve eğitimler vererek diyetisyen danışmanlığı yapmıştır. Yaklaşık 9 yıl İstanbul Tüp Bebek ve Kadın Sağlığı Merkezi'nde doğurganlık ve gebelik beslenmesi üzerine yarı zamanlı olarak çalışmıştır. Şu anda kurumsal eğitimler verip, online diyetisyen danışmanlığı yapmaya devam etmektedir. Longevity, fonksiyonel ve bütüncül beslenme, futbolcu diyetisyenliği ve daha birçok alanda eğitimlere katılarak, güncel bilgileri yakından takip etmeye devam etmektedir. Mesleğine uygun şekilde sağlıklı beslenmeyi yaşam tarzı haline getirip, düzenli egzersiz yaparak danışanlarına örnek olmaya çalışmaktadır. Yapmaktan en çok keyif aldığı spor ise snowboardtur.

Medyada beslenme konusunda programlara konuk olan ve bilgilerini paylaşan Gülhan Koca’ nın, başta Hürriyet Aile olmak üzere, Habertürk HtHayat, Milliyet Kişisel Bakımda yazıları yayınlanmaktadır.

Meslek hayatına ilk olarak Nişantaşı Nutraslim Zayıflama Merkezinde başlayarak, Ataköy Kalp ve Hipertansiyon Merkezi, Özel Yeni İsviçre Hastanesinde tam zamanlı, Dermacare Güzellik Merkezi, Fit-Line Slim and Gym Center, Abank Genel Müdürlüğü, İstanbul Tüp Bebek Merkezi, Özel Bliss Maçka Polikliniği ve Cambridge Besin İntoleransı testi 2018 itibari ile Akasya Acıbadem Kent Kule'de de hizmet vermeye başlamıştır.

• OFİSTE DANIŞMANLIK
• ÖZEL DİYET DANIŞMANLIĞI
• KURUMSAL BESLENME DANIŞMANLIĞI
• BESLENME EĞİTİMLERİ
• ONLİNE DİYET DANIŞMANLIĞI

Fazla kilolarınızdan kurtulma zamanı

Zayıflamak için hazır diyetler denediniz olmadı mı ? Sağlıklı zayıflamak için yag yakma nabız aralığınızı bazal metobalizma hızınızı biliyor musunuz . Boşa çaba sarfattmekten kolayca kurtulun Diyetisyen Gülhan Koca ile sağlıklı bir yaşama adım atın.

3 Aşamada Sağlığınıza Kavuşun

Online diyet programına katılarak 3 aşamada diyetisyen Gülhan Koca ile sağlığınıza kavuşun.

Planlama & Strateji

Size uygun programı belirleyelim

Kendinizi Yenileyin

Uzman bir el sayesinde sağlıklı bir şekilde ve zorlanmadan hayalinizdeki kiloya kavuşun

Bakış Açısı

Kazandığınız yeni bakış açısıyla sağlıklı ve alımlı bir vücudun keyfini sürün

PLAN / STRATEJİ

Zayıflamak ,sağlıklı olmak için bir plan strateji şart. PEki bu konuda konunun uzmanından yardım almak ister misiniz?

DİYET KOÇLUĞUNA HAZIR MISINIZ ?

Diyetisyene gidecek vaktiniz mi yok ? Kendi yaşam alanında diyetisyen desteği almak İster misiniz?

BESLENME EĞİTİMİ

Okul, üniversite, anaokulu, spor kompleksleri gibi kuruluşlarda sağlıklı beslenmeye yönelik ihtiyaç duyulan konularda seminerler vermekteyiz.

ONLİNE DİYET

Online Diyet.Ofise gelmeden de internet ortamında, mail /whatsapp aracılığıyla görüşmelerimizi gerçekleştirip diyetinizi oluşturabilir ve de takiplerinizi sağlayabiliriz.

MAKALELER
•       BESİNLERİN FAYDALARI
•       HASTALIKLARDA BESLENME
•       BEBEK & ÇOCUKLARDA BESLENME
•       POPÜLER DİYETLER
•       ŞİŞMANLIK

Sağlıkla sürdürebilinir bir yaşam için uzmanlığımızı ihtiyaç ve beklentileriniz doğrultusunda size özel destek oluyoruz.

NE YAPARIZ ?

Merak ettikleriniz için bize ulaşabilir sorularınızı telefon yoluyla sorabilirsiniz   

Online diyet ,Özel diyet koçluğu,Beslenme Eğitimi,Kurumsal beslenme danışmanlığı alanlarında hizmet vermekteyiz.

Merak ettikleriniz için bize ulaşabilir sorularınızı telefon yoluyla sorabilirsiniz  

Online diyet  işe yarar mı merak mı ediyorsunuz . Online diyetin artıları , eksileri nelerdir?  Sorularınızı  Diyetisyen Gülhan Koca  yanıtlıyor ... Online diyet ,Özel diyet koçluğu,Beslenme Eğitimi,Kurumsal beslenme danışmanlığı alanlarında hizmet vermekteyiz. 

Merak ettikleriniz için bize ulaşabilir sorularınızı telefon yoluyla sorabilirsiniz 

Şişmanlık bir hastalık ve pek çok hastalığın davetçisidir . Kadınların vücutlarında erkeklere oranla daha fazla  yağ olur .Eğer yaşınız boyunuza oranla  fazla yağlıysanız buna şişmanlık deniyor .Şişmanlıktan kurtulmanın yolları uzman diyetisyen dokunuşuyla çok kolay. Merak ettiklerinizi    Diyetisyen Gülhan Koca  yanıtlıyor ... Online diyet ,Özel diyet koçluğu,Beslenme Eğitimi,Kurumsal beslenme danışmanlığı alanlarında hizmet vermekteyiz.

Merak ettikleriniz için bize ulaşabilir sorularınızı telefon yoluyla sorabilirsiniz  

Vaktiniz az ve zamansızlıktan diyetisyene gitmeye vakit bulamayan üst düzey çalışanlar ve kendi yaşam alanında diyetisyen desteği almak isteyenler için özel programlar oluşturarak belilediğiniz yer , gün ve saaatlere biz uyuyoruz.Size uygun bir proğramla sağlıklı beslenmenizi takip ediyoruz. . Merak ettiklerinizi    Diyetisyen Gülhan Koca  yanıtlıyor ... Online diyet ,Özel diyet koçluğu,Beslenme Eğitimi,Kurumsal beslenme danışmanlığı alanlarında hizmet vermekteyiz.

Merak ettikleriniz için bize ulaşabilir sorularınızı telefon yoluyla sorabilirsiniz   
Amacımız, çalışan ve yöneticilere sağlıklı beslenme eğitimi vererek yaşam kalitesini ve iş performansını artırmak, bireylerin işteki başarı ve motivasyonunu yükseltmektir.  Yapılan araştırmalar kurumsal beslenme danışmanlığının, çalışanların motivasyon ve iş yerlerine bağımlılığını arttırdığını göstermektedir.

Merak ettiklerinizi  Diyetisyen Gülhan Koca  yanıtlıyor ... Online diyet ,Özel diyet Danışmanlığı,Beslenme Eğitimi,Kurumsal beslenme danışmanlığı alanlarında hizmet vermekteyiz.

SAĞLIKLI BİR YAŞAMA MERHABA

Her bireyin birbirinden farklı olduğundan hareketle. Aldığınız hazır diyetlerin size uymaması siz de işe yaramaması çok normal değil mi ? Zayıflamada Bazal Metobolizma Hızı ,Yağ Yakma nabız aralığı,Günlük hareket şeklinizin aya dağılışı aldığınız kalori ve yaktığınız kalorilerin günden güne değişimi . Bunun için en değerli şeyiİ ; zamanı ve sağlığınızı kaybetmeye veya riske atmaya gerek var mı ? Bir uzmanla çalışın . Sağlığınıza ,İdeal kilonuza uzman desteğiyle sağlam adımlarla ulaşın.

TOP