Medz Bak Dönemi’nde oruç tutan bireyler, diğer zamanlarda olduğu gibi sağlıklı, yeterli ve dengeli beslenmeye özen göstermelidirler. …
DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLAR Her gün çeşitli yayın organlarında beslenme…
Beslenme ve Tırnak Sağlığı Sağlıklı bir yaşam için doğru beslenme çok önemlidir. Günlük yaşantımızda ellerimiz ve dolayısıyla tırnaklarımız hep…
21.yy.da olmamıza rağmen hala çağdışı yöntemlerle kurban kesiyoruz. Bayram günü yine kaçan boğaları yakalamaya çalışanları, kurbanlarını belediyelerin verdiği yerlerde…
Kış aylarının gelmesiyle birlikte soğuk algınlığı, nezle ve grip gibi hastalıklarda artış olur. Doğanın bize sunduğu kış meyveleri, bağışıklık…
Havaların soğumasıyla birlikte grip, soğuk algınlığı, bronşit gibi pek çok hastalık kendini göstermeye başladı. Bu durumda kış mevsimini sağlıklı geçirmek…
Günümüzde şişmanlık sorunu gün geçtikçe artmaktadır. Bunun en temel iki nedeni ise sağlıksız beslenme ve yetersiz fiziksel aktivitedir. Şişmanlık ve…
KALP ve DAMAR HASTALIKLARI Dünya sağlık istatistiklerine bakıldığı zaman, Türkiye de dahil birçok gelişmekte ve özellikle gelişmiş ülkelerde en…
Gece alkolü fazla mı kaçırdınız ? Karaciğeri temizleyen bu besinlerden mutlaka yemeye çalışın !! Sarımsak Sarımsak çok keskin kokuludur. Küçücük…
Ramazan ayında diğer aylarda olduğu gibi günlük enerjiyi ve besin öğelerini yeterli ve dengeli beslenerek sağlamak gerekmektedir. Günün…